ご飯をもりもり食べよう

毎日きちんと食べさえすれば大丈夫

こまったなぁ。っていうときは!

うーん?これはどうしたら良いのだろう?

と、困ったときはネットに頼ることにしています。
今では気軽にグーグル先生にお伺いを立てることが出来ますが
昔はそうもいかなかったでしょうね。
雑誌や人のつながりで一つ一つ自分のモノにしていかなければならなかったのでしょう。
そう思うと、レシピの材料から気軽に検索できる今の時代はなんて素晴らしいんだろうと思います。

レシピだけではなくて、例えば生活の知恵。
ダンボールの縛り方から、掃除の方法、冠婚葬祭の細かいルール。
そういうものもネットでは懇切丁寧に説明されているので
今の時代に生きていてよかったな~と改めて思っちゃいますね(笑)

一回調べて実践すれば意外と覚えるものですしね…
もし一回で覚えられなかったとしても、何度か続けてやっていれば覚えられます。
昔に比べて沢山のチャンスが与えられていると思います。

妊娠中に気をつけたいこと!

妊娠中に食べるものって、やっぱり気をつけなければならないんですね……。

 

妊婦さんの話で、妊娠している間に気をつけて物を食べていたのにも関わらず

 

お子さんのアレルギーをその母親の食べていた物のせいにされてしまったり。

 

アレルギーに関して理解の無い大人って微妙に多いんですよねぇ。

 

でも、本当に気をつけなければならない食べ物もあります。

 

まずは、生の肉、生の魚介類。

 

生の肉はご存知、トキソプラズマがありますからね。気をつけたいところです。

 

生卵、チーズ、マグロと続きますが、それぞれに理由はあります。

 

勿論、どれも「絶対に食べるな!」ではなく、食べる時に気をつけた方がいい等、注意すべき食材ということですね。

 

今から頭にきちんと入れておこう……。

 

食べ物に関する知識を多く持ち、不安の少ない妊娠生活を送りたいものです。

プライベートでやりたいこと

今週のお題「2014年プライベートでやりたいこと」

 

意思が弱いんですよ。
やりたいことは漠然と沢山あるし、時間が許されていたとしても
中々踏み出せない。

 

やりたいのにやらないことは頭の中のメモリのリソースをいつもどこかで使っていて
まるで使えない常駐ソフトのようで、なんだかいつももやもやもや。
でも、これが常駐ソフトなら、迷いませんよね。
躊躇いなくCtrl+Alt+Deleteを押すじゃありませんか。
強制終了をかけるではありませんか。

 

だから、今年はやることを区切ります!
やりたいのにやらないことは、絶対やらないことにしましょう。
漢字練習も、楽器の練習も、英語の勉強も、粘土細工も、木彫りも、やらないんだったらもういっそのこと
本当にやらないことにしてしまいます。

 

余りリソースの多くない自分なので
できることを区切って出来るだけやっていこうと思います。

今年の年末年始

今週のお題、なんていうものがありましたので 参加してみたいと思います。

「今年の年末年始」

 

こちらに引っ越してきて初めての年末年始です。

今まではずっと実家で年末年始を過ごしていたんです。

ですが、今年は12月中頃に挨拶に行き年始の挨拶に行けない旨を伝えてまわりました。

私個人としても、なんだかいつものお正月ではなくて薄ら寒いような寂しいような。

そんな印象を抱きはするのですが、それはそれ、成長痛のようなものですよね!

 

なので今年は初めて自分でおせちを作ってみようかと思います。

おせちや、お雑煮。いつも親の作るのを見てばかりでしたが、上手く出来るのでしょうか?

今からドキドキしますね(笑)

椎茸と昆布から出汁を取るところから始まるとか……大丈夫かな。

皆様も良い年末年始を過ごせますよう、お祈り申し上げます。

体重停滞中

うーん、体重が停滞しています。

 

いえ、本当のことを言えば、実は少しだけ減っていたんです!

1キロほど減っていたので、この調子で続けばと思ったんですけれども、

食べる内容を減らしているにもかかわらず、体重が停滞…。

よくあるあれですよね、ダイエットの停滞期って奴。

 

でも、こんなに早く停滞期が!?という気もするんですが

しかたないですね……。

仕事でどうしてもデスクにすわりっぱな時間が多いもので

ちょっと汚い話なんですが、便秘が続いていたのもいけないのかもしれません。

そうはいっても、なんとかダイエットを成功させたい……。

 

よさそうなサプリを見つけたので、

少し試してみようかな……。

少しサイトを覗いてみたら、生活習慣を見直すことに関しても書かれていて

なんだか耳が痛いです。(笑)

 

頑張ってダイエットを成功させるぞー!!

今週のお題「今年やっておきたいこと」

今日はお題に答えてみたいと思います。

気付けばもう12月、この間までお正月だったのに…はちょっと言い過ぎですね(笑)

この間まで真夏だったのに、もう冬です。本当に月日の過ぎるのは早いものですね。

 

今年やってみたいこと、というのはこの一ヶ月でやっておきたいことですよね。

でしたら、今年のまとめを手帳に書きつけるという作業を終わらせたいです。

激動の一年でもありましたが、なんとも忙しくて、その日にその日のことを手帳に書いていないんです。

でも将来的に振り返ったら「こんなことをしたんだな。」っていうのが解る手帳にしておきたい。

というわけで、手帳の整理ですね。

この手帳の整理をしている時間はとても楽しいのですが時間がかかります。
早く全部書き付けて、後から見返したいです(笑)

体重は増加の一途をたどり…。

今日も沢山食べちゃいました(^^;

この半年で5㌔の体重増加……これは流石にやばいと言わざるを得ません。

何が良くないって、動く時間が減っているのに対してしっかり3食食べてしまっているのがダメですね。

朝ごはんはきちんと食べても良いですが、他の2食の野菜の率を多めにして量を少なめにしようと改めて心に誓いました。

 

しかし、秋はお腹が空いてしまうものです。

しかも、八百屋さんでは旬の食べ物が沢山おいてありますからね。

ついつい手にとって買ってしまうんですよ。

今日も、栗がやすかったので買ってしまいました!

これは剥くのが大変なんですけれども、ちゃんと栗ご飯にしてやろうと思います。

 

ああ、少し気を緩ませるとまた食べることばかり……。

ダイエットは中々難しいものですね!